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    淺談如何選擇牙膏

    更新日期:2021-11-30瀏覽次數:22


    門診時,我經常被患者咨詢如何選擇牙膏。確實目前市面上各種品牌以及各種功能的牙膏琳瑯滿目,讓人眼花繚亂,在購買牙膏時不知如何下手。今天我們就來聊一聊如何根據自己的需要,選擇合適自己的牙膏。

    首先我們來了解一下牙膏是什么。牙膏是潔牙制品的一種,一般呈凝膠狀,通常抹在牙刷上,借助牙刷的機械摩擦作用清潔牙齒表面,從而達到牙齒美觀、保護牙齦和凈化口腔的作用。簡單理解就是牙膏在刷牙時起到摩擦劑的作用,使刷牙變得更加有效、舒適。所以不難理解牙膏包裝上的的成分列表主要是摩擦劑、保濕劑、增稠劑和表面活性劑等。隨著科技的發展,藥物的添加使得牙膏逐漸具有防治口腔疾病的功能,這也是目前牙膏種類繁雜的主要原因。

    目前的比較熱門的牙膏種類主要有:

    一、含氟牙膏,氟具有防齲、抑菌、促進再礦化的作用,并得到有效證實,所以現在大部分的牙膏都含氟。

    二、抗過敏牙膏,主要適用于牙齒磨損、楔狀缺損等導致的牙齒遇冷熱酸疼的牙本質敏感患者。

    三、中草藥牙膏,在牙膏中添加中草藥成分,通過中藥作用達到止血、促進黏膜修復作用。這種牙膏作用是好的,但要警惕藥物作用掩蓋真實的病情。

    四、美白牙膏,通過植物酸成分以及較硬的顆粒從而達到去除外源性色斑及軟垢等,比如煙斑、茶垢和咖啡等。不過要過于將牙齒美白寄予牙膏上,這是不現實的。

    五、益生菌牙膏:口腔內是一個有菌的環境,正常情況下處于一個動態平衡,益生菌牙膏宣傳的是通過移除有害菌,從而在理論上維護了口腔菌群平衡,強化口腔自我清新。

    六、酵素牙膏,所謂酵素即是酶,通過催化食物分解而起到少量的作用去除牙漬的作用,對煙斑、茶漬作用不大。

    七、小蘇打牙膏,小蘇打即碳酸氫鈉,呈堿性,能糾正口腔的酸性環境,一般用于治療口腔念珠菌病等,不推薦普通人長期使用。

    總結了這么多牙膏,其實不難看出,廠家宣傳自己牙膏的特色是有一定的醫學道理的,但是廠家為了引導老百姓相信并購買自己的牙膏,有點過于夸大功效了。說實話,牙膏主要起到摩擦劑的作用,這么多種類的牙膏其實差別沒有那么大,選擇合適自己的,刷起牙來用自己喜歡的牙膏就好。相比較牙膏,正確的口腔衛生習慣、刷牙方式才是最主要的。

    還有要提醒廣大群眾的是牙膏不能代替治療,如果出現口腔疾病了,請及時到口腔科就診。

                                口腔科 鮑欣奇

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